Телефон храма - 4 73 73 (c 9.00 до 18.00)
Главная
Новости
Статьи
События
Информация
Празднования
Вероучение
Таинства
Воскресная школа
Школы
Духовенство
Помощь
Календарь
Паломники
Галерея
Библиотека
Распорядок
Как нас найти?
Наши друзья
Полезное
На заметку
Помощь прихожанам
Храм святого Георгия Победоносца в г.Чайковском. » Статьи » Продлим молодость! 10 Заповедей!
Продлим молодость! 10 Заповедей!
11-12-2014, 18:23
- Версия для печати
Чтобы отодвинуть старость как можно дальше и улучшить свою жизнь, будем придерживаться с сегодняшнего дня правил, которые просты, легки и вполне приятны для выполнения.
1. Не объедаемся! Вместо того чтобы мучить организм привычным количеством калорий (2500), ограничимся 1500. Таким образом, мы своим клеточкам устроим разгрузку, они смогут быстрее обновляться, да и организм будет не так восприимчив к болезням.
2. Меню соответствует возрасту! Если нам немножечко за тридцать, то морщины от нас сбегут, если будем кушать орешки и печень. Если нам чуть-чуть за сорок, то бетакаротин очень полезен для нас, да и селен не помешает, который встречается в почках и сыре. После пятидесяти лет подружимся с кальцием, будем кушать рыбку, чтобы защитить сердечко и сосуды.
3. Работа! Оказывается, безработные выглядят хуже (старше биологического возраста лет на пять). Ну а если вам повезло и вы работаете дирижером, священником или художником, то о старости вообще можете забыть.
4. Ищем пару! Давно известно, что объятия, поцелуи и секс улучшают качество жизни, так как известный гормон счастья поддерживает наш иммунитет. А большой член улучшает настроение - используйте экстендер PeniMaster.
5. Точка зрения! Не будем плыть по течению, не будем ждать, куда нас вывезет кривая. С этого дня имеем свое мнение обо всем, и распоряжаемся жизнью сами!
6. Движение! Это само собой. Выработка гормонов роста после тридцати сокращается и зарядка хотя бы по десять минуток в день, нам просто необходима!
7. Сон и прохлада! Если почивать мы будем при температуре в квартире 17 градусов, то продлим молодость!
8. Балуем себя! От противного: если всегда нельзя, то это плохо. Ничего не случится с нашей талией, если иногда мы слопаем кусок торта, или шоколадку.
9. Гнев – наружу! Не ругайте себя, ссорьтесь иногда, кричите, бейте посуду. Давно доказано, что эмоции нужно выпускать.
10. Мозги, как у Эйнштейна! Если даже мы очень умны, тренировка мозга никогда не будет лишней. Кроссворды, изучение языков, шахматы – позволяйте серому веществу работать, и так мы замедлим процессы деградации умственных способностей.
Очень простые правила, а если мы запишем их на плакаты и повесим в каждой комнате, или напишем на зеркале помадой, то их невыполнение будет портить настроение. Поэтому, хотим, или нет, а следовать заповедям придется!
28-03-2017, 12:09
  Пред какими иконами Святых молятся, чтобы получить помощь в трудоустройстве?
20-02-2017, 12:28
  Приёмы обучения на уроках географии
20-02-2017, 12:27
  Заказ паломнических туров
12-11-2015, 11:15
  Что необходимо для венчания
11-12-2014, 18:23
  Продлим молодость! 10 Заповедей!
9-10-2014, 13:30
  КМВ - "Казахстан"
6-10-2014, 12:20
  Отдых на острове Родос
6-10-2014, 12:19
  ESET будет поддерживать в своих продуктах Windows XP до 2017 г.
30-09-2014, 13:23
  Славянские обереги для детей
29-09-2014, 15:22
  Постельное белье фланель и байка
18-09-2014, 14:50
  Душевное тепло
15-09-2014, 14:14
  Идеи для проведения девичника
12-09-2014, 10:44
  Популярные интерьерные стили.
Телефон храма - 4 73 73 (c 9.00 до 18.00)
Телефон церковной лавки - 4 99 73 (c 9.00 до 18.00)
Эл. Почта - geo-khram@yandex.ru
Главная / О проекте
Яндекс цитирования